





























































W poniedziałek 22 lipca w Łęcznej na bieżni przy ulicy Szkolnej odbyło się drugie spotkanie w ramach Letniej Akademii Biegania z Łęczna Biega - treningów dla osób zaczynających przygodę z bieganiem.
W ramach Letniej Akademii Biegania przeprowadzone zostanie dziesięć treningów dla początkujących oraz przygotowany zostanie plan treningowy i filmy instruktażowe. Treningi łączą teorię oraz praktykę.
Trening przeznaczony jest dla osób, którym wcześniej udało się na niego zapisać. Limit miejsc został osiągnięty już po kilku godzinach od uruchomienia zapisów. Na drugim spotkaniu stawiło się 22 osoby.
Spotkanie treningowe prowadzą: Ewa Jacniak - Instruktor Lekkiej Atletyki, fizjoterapeutka i trener biegania oraz Kamil Matyjaszczyk - członek stowarzyszenia Łęczna Biega.
Spotkania odbywają się co tydzień w poniedziałek. Dziesiąte i zarazem ostatnie odbędzie się we wrześniu tuż przed Kasztelańską Piątką - biegiem, który odbędzie się również w Łęcznej.
Poniżej nagranie z treningu

Dodaj komentarz